برای کودکان 6 تا 9 ماه
نخستین پوره میوه:
مواد لازم:
۲ عدد سیب یا گلابی رسیده به اندازه متوسط...پوست کنده و بی هسته
طرز تهیه:
میوه انتخاب شده را به قطعات کوچک هم اندازه خرد کنید تکه ها را همراه با اب در قابلمه بریزید درش و بذارید و با حرارت کم بپزید تا وقتی که نرم شود.برای سیب حدود ۱۰ دقیقه ..برای گلابی ۴ دقیقه
-میوه پخته شده را در مخلوط کن همراه با مقداری اب درون قابلمه به صورت پوره در اورید.در صورت لزوم مقداری اب جوشیده و سرد شده به ان اضافه کنید تا رقیقتر شود.
-کمی از پوره را با قاشق در کاسه کودک بریزید و به صورت ولرم به او بدهید. میتونید اضافه اشو در قالب های یخ استریل بریزید .و منجمد کنید.
فقط میوه های شیرین و کاملا رسیده را برای کودک خود انتخاب کنید.این پوره کمی رقیق تر از پوره سبزیجات خواهد بود. مخلوط پوره سیب و گلابی خوب خواهد شد.
مواد لازم:
۲ عدد سیب یا گلابی رسیده به اندازه متوسط...پوست کنده و بی هسته
طرز تهیه:
میوه انتخاب شده را به قطعات کوچک هم اندازه خرد کنید تکه ها را همراه با اب در قابلمه بریزید درش و بذارید و با حرارت کم بپزید تا وقتی که نرم شود.برای سیب حدود ۱۰ دقیقه ..برای گلابی ۴ دقیقه
-میوه پخته شده را در مخلوط کن همراه با مقداری اب درون قابلمه به صورت پوره در اورید.در صورت لزوم مقداری اب جوشیده و سرد شده به ان اضافه کنید تا رقیقتر شود.
-کمی از پوره را با قاشق در کاسه کودک بریزید و به صورت ولرم به او بدهید. میتونید اضافه اشو در قالب های یخ استریل بریزید .و منجمد کنید.
فقط میوه های شیرین و کاملا رسیده را برای کودک خود انتخاب کنید.این پوره کمی رقیق تر از پوره سبزیجات خواهد بود. مخلوط پوره سیب و گلابی خوب خواهد شد.
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی