غذای مقوی قبل از خواب: ( 7ماهگی به بعد )

مواد لازم:

آرد برنج خونگی 1 قلشق غذاخوری
آب 1 فنجون
سرلاک ( بهتره گندم و عسل باشه ) 1 پیمانه
کره 1 قاشق مرباخوری

طرزتهیه:

آرد برنج و آب سرد رو بزارین رو حرارت ملایم و مرتب هم بزنین. حدود 15 دقیقه فرصت بدین تاخوب بپزه. بعدش بریزین تو ظرف و کره رو اضافه کنین و یه کم که ولرم شد سرلاک رو اضافه کنین. میتونین توش از پودر بادوم هم استفاده کنین که نی نی گلاتون بخورن و توپ توپ بشن و تا صبح بخوابن : )