اشپزی برای کودکان

فرني تقويت شده: (1سال به بالا)

1391/3/22 20:17
نویسنده : مامان مریم
2,542 بازدید
اشتراک گذاری


موادلازم:

آرد برنج خونگي 1 قاشق غذاخوري

شير پاستوريزه تقريبا 1 فنجون (200 سي سي)

كرن فلكس 1مشت

خرما 1 عدد

موز 2 بند انگشت

گردو 1 عدد

زرده تخم مرغ (درصورت تمايل) 1 عدد

طرزتهيه:

آرد برنج و شير سرد رو باهم مخلوط كنين و بعد روي حرارت ملايم بزارين و مرتب هم بزنين. كرن فلكس رو با چنگال خرد كنين و بريزين توش. خرما رو پوست بكنين و له كنين و بريزين . گردو رو هم با رنده ي زيز رنده كنين و اضافه كنين و بزارين حدود 15 دقيقه بجوشد و غليظ بشه. البته مرتب همش بزنين تا ته نگيره. اگه خواستين تخم مرغ هم بزنين كه يه غذاي كامل ميشه و حسابي مقوي. بايد تخم مرغم همون اول با شير سرد مخلوط كنين. بعد از پختن موز رو له كنين و با عسل مخلوط كنين و به غذا اضافه اش كنين. لازم نيست موز و عسل حرارت ببينه و ميتونين تو همون ظرفي كه ميخواين سرو كنين آماده اش كنين و بقيه مواد پخته شده رو اضافه كنين. نوش جون خودتون وني ني تون :)

نكته 1: كرن فلكس مارك تك هم كيفيتش خوبه و هم خوشمزه است. من از اين مارك استفاده كردم . با نمونه هاي خارجي هم برابري ميكنه. درواقع اين محصول ساخت آلمان هست و به سفارش تك ماكارون ساخته ميشه.

نكته2:‌اگه ميخواين از تخم مرغ براي بچه ها استفاده كنين بهتره زرده اش رو بريزين و يه روز درميون هم توي اين غذا تخم مرغ بزنين كه مشكلي براشون پيش نياد.


پسندها (0)
شما اولین مشوق باشید!

نظرات (0)