تغذیه كودك در زمان بیمارى

در دوران بیمارى كودك بى اشتها، بهانه گیر و خسته است، اگر مادر به تغذیه او بى توجهى كند او دچار .....
در دوران بیمارى كودك بى اشتها، بهانه گیر و خسته است، اگر مادر به تغذیه او بى توجهى كند او دچار مشكلات دیگرى هم شده و درمان او سخت و طولانى مى شود.

مادران باید در این دوران توجه داشته باشند كه نیاز كودك بیمار به مواد غذایى افزایش مى یابد.
در دوران بیمارى براى اینكه بدن بتواند با عوامل بیمارى زا مقابله كند نیاز به انرژى و مواد معدنى دارد كه باید از طریق غذا تأمین شود.

 اگر به شخص بیمار غذا داده نشود بدن او ضعیف شده و نمى تواند در مقابل عوامل بیمارى زا مقاومت كند. در این صورت بیمارى او شدیدتر مى شود و دیرتر بهبود پیدا مى كند. در طول دوران بیمارى اگر غذاى كافى مصرف نشود چربى ذخیره در بدن براى تولید انرژى مصرف مى شود و عضلات تحلیل مى رود و درنتیجه وزن كمتر مى شود.


اتلاف بیشتر مواد غذایى از بدن كودك:

اگر بیمارى با علائمى مثل اسهال، استفراغ یا تب همراه باشد در هر سه حالت مواد غذایى بدن از دست مى رود، در تب نیز با افزایش حرارت بدن انرژى بیش از حالت عادى مصرف مى شود و دریافت مواد غذایى كم مى شود.
معمولاً در دوران بیمارى به ویژه كودك بیمار به شدت بى اشتها مى شود. اگر زخم در دهان یا گلو داشته باشد اگر در اثر سرماخوردگى و گرفتگى بینى براى نفس كشیدن مشكل داشته باشد، غذا خوردن براى كودك سخت مى شود.

در دوران بیمارى از یك طرف نیاز كودك به مواد غذایى افزایش مى یابد چون مى خواهد با عامل خارجى مقابله كند و همزمان دریافت غذا به دلیل بى اشتهایى كم مى شود و از طرف دیگر از طریق تب، درمان، استفراغ، از دست دادن غذا و انرژى هم پیش مى آید.

همه این عوامل دست به دست هم مى دهند و وزن كودك كم مى شود این آغازى است براى توقف و یا تأخیر رشد كودك كه با پایش رشد و توجه به روند منطقى رشد كودك مى توان آن را دید.
در این حالت مادران باید تا حد امكان به كودك غذا بدهند چون باعث مى شود وزن او كم نشود و یا وزن كمترى را از دست بدهد و روند بهبودى او سریعتر شود.

روشهاى غذا دادن به كودك:

* قبل از غذا دادن به كودك دست و صورتش را بشویید تا احساس آرامش كند .
* غذا دادن به كودك بیمار مشكل و خسته كننده است و باید سعى كنید با صبر و حوصله زیادى به كودك غذا بدهید.
* در طول بیمارى كودك را به خوردن غذا تشویق كنید.

* حتى اگر مقدار كمى غذا بخورد بهتر از آن است كه چیزى نخورد.

* درحالتى كه كودك خواب آلود است به او غذا ندهید.

* از غذاهایى كه در حالت سلامت، كودك به آنها علاقه بیشترى دارد به او بدهید.

* غذاهاى نرم مثل سوپ، فرنى و پوره به او بدهید.

* براى نرم كردن غذا از شیر یا روغن مایع استفاده كنید.

* كودك را مجبور به خوردن غذا نكنید چون باعث تهوع در او مى شود
.
* در صورت گرفتگى بینى قبل از دادن غذا به او بینى اش را تمیز كنید.

* به كودك بیشتر از قبل غذا بدهید و دفعات وعده غذایى را زیاد كنید.

* اگر كودك تب دارد وقتى تب او پایین آمد، به او غذا بدهید.



روش تغذیه كودك اسهالى:

* در صورتى كه شیرخوار اسهالى شده دفعات شیردهى را زیاد كنید.

* غذاهاى مایع و سوپ به كودك بدهید.

* براى جبران آب از دست رفته مایعاتى مثل دوغ، او.آر.اس و لعاب برنج و ... بدهید.

* علاوه بر غذاهاى آبكى كته و گوشت ماهیچه، مرغ به او بدهید.

* موز، اسفناج ... را كه داراى پتاسیم هستند به كودك بدهید
.
* از دادن نوشابه و آب میوه صنعتى به كودك اسهالى خوددارى كنید.

* باید توجه داشت كه كودكان مبتلا به اسهال به علت دفعات اجابت مزاج آب بدن شان را به همراه سدیم و پتاسیم از دست مى دهند براى جلوگیرى از خطر كم آبى و مرگ در آنان باید غذایشان بیشتر شود تا سریعتر بهبود یابند.


تغذیه كودكى كه استفراغ مى كند:

* درصورتى كه كودك تهوع دارد دادن غذا را تا چند ساعت قطع كنید ولى هر ۱۰ دقیقه ۲-۳ قاشق به او مایعات سرد بدهید.
* بعد از اینكه چند ساعت از قطع شدن استفراغ در او گذشت ۶-۸ قاشق غذا شیر یا پوره رقیق به او بدهید.
* اگر بعد از شیر یا پوره استفراغ نكرد بعد از دو ساعت به همان میزان به او شیر یا پوره بدهید.


تغذیه دوران نقاهت:

در دوران نقاهت برخلاف زمان بیمارى ، كودك اشتهاى بهتر و بیشترى دارد. در این زمان باید مادران براى جبران وزن از دست رفته كودك در دوران بیمارى به او غذاى بیشتر بخورانند.

وعده هاى غذایى را بیشتر كنند ، در هر وعده غذاى بیشترى به او بدهند و غذایش را مقوى تر كنند.

گردآوری : پایگاه اینترنتی تکناز