طرز تهيه غذاي کمکي حليم گندم

 مواد لازم:

لوبياسفيدكشاورزي            10گرم            معادل 1 قاشق غذاخوري

پياز                                5 گرم            معادل نصف قاشق غذاخوري

گوشت                            30 گرم           

گندم نيم كوب                    10گرم            معادل 1 قاشق غذاخوري

سيب زميني                    50 گرم            معادل 1عدد كوچك

كره                               10گرم             معادل1قاشق مرباخوري




طرز تهيه:

لوبيا را که قبلاً خيس گذاشته ايد با گوشت و پياز کاملاً بپزيد. بعد از اينکه اين مواد کاملاً پخته شد، سيب زميني را ريز کرده و داخل غذا بريزيد و در انتها کره را اضافه کنيد